2025年版：ChatGPTに聞いてはいけないダメな質問15選とその理由

2025年9月10日

ChatGPTを使うとき「どんな質問をしてはいけないのか」と迷った経験はありませんか？不適切な質問をすると正しい情報が得られなかったり、思わぬトラブルを招く可能性があります。特に初心者はその境界線がわからず不安を抱きがちです。

実際に、ChatGPTには答えられない最新情報の取得や、危険につながる違法行為の依頼などがあります。また、曖昧な質問や主観を求める聞き方は有益な回答を得にくい傾向にあります。こうした事例は多くのユーザーの失敗談として共有されています。

本記事では、2025年版として「聞いてはいけない質問15選」とその理由を具体的に解説します。読むことで適切な質問の仕方を理解し、ChatGPTをより効果的に活用できるようになります。

ChatGPTに聞いてはいけないダメな質問15選と理由

ChatGPTは幅広い情報を提供できる便利なツールですが、どのような質問にも適しているわけではありません。場合によっては誤解やトラブルを招く危険があり、情報の信頼性や利用者の安全性に影響することもあります。ここでは、特に避けるべき15の質問パターンを紹介し、それぞれの理由を詳しく解説します。

1. 個人情報を聞き出す質問

住所や電話番号、アカウント情報などを聞き出そうとする行為は、プライバシーの侵害につながります。こうした情報は犯罪や詐欺に悪用される可能性が高く、本人だけでなく周囲の人々の安全をも脅かす危険があります。

特に、SNSアカウントのログイン情報や金融関連のデータは、盗難や不正利用のリスクが極めて高いため厳重な注意が必要です。安全を守るためには、個人を特定できる内容をAIに尋ねない姿勢を徹底することが重要です。

2. 医療に関する具体的な診断を求める質問

体調不良や症状について診断を求めることは危険です。AIは医師ではなく、利用者の年齢や既往歴など個別事情を考慮できません。そのため誤った情報を受け取り、治療の遅れや健康被害につながる可能性があります。

例えば「この症状はがんですか？」といった断定的な質問は特にリスクが高いです。正確な判断を得るためには、必ず医療機関で専門家の診断を受ける必要があります。

3. 法律相談を求める質問

契約問題やトラブル解決についてAIに助言を求めるのは適切ではありません。法律は国や地域によって異なり、状況ごとに解釈が変わるため、画一的な回答では対応できないからです。

例えば「離婚時の財産分与をどうすれば良いか」といった質問は、実際の法律手続きでは多くの条件が関係します。正確な情報を得るには、弁護士や専門機関に相談することが不可欠です。

4. 他者への中傷や攻撃的な内容について尋ねる質問

特定の人物や団体を攻撃するような内容をAIに求めるのは、倫理的にも法的にも問題があります。AIを利用した誹謗中傷は、社会的信頼を損なうだけでなく、名誉毀損に発展するリスクもあります。

健全な利用環境を守るためにも、攻撃的な内容を入力することは避けるべきです。

5. 違法行為に関する助言を求める質問

詐欺やハッキング、薬物売買などの違法行為を助長する質問は、重大なリスクを伴います。AIが仮に方法を答えたとしても、それを実行すること自体が法律違反であり、刑事罰や社会的制裁を受ける可能性があります。

AIはあくまで正しく活用することで価値を発揮するものであり、違法行為のために使うことは厳禁です。

6. 自殺や自傷行為について尋ねる質問

自殺や自傷に関する内容は非常にデリケートであり、AIでは適切な支援を提供できません。むしろ不適切な回答が、危機的な状況にある人の判断を誤らせる恐れがあります。

こうした場合には、専門の相談窓口や医療機関など、人の支援を受けることが何よりも重要です。

7. 虚偽の情報提供を促す質問

嘘のニュース記事やデマを作成するような依頼は、社会に深刻な悪影響を及ぼします。偽情報はSNSなどで瞬時に拡散し、混乱や不安を広げる原因になります。

AIを使う際には「正確性」を最優先にし、虚偽の情報を求めることは絶対に避ける必要があります。

8. セクシャルハラスメントにつながる内容について尋ねる質問

性的に不適切な質問や依頼は、ハラスメント行為を助長し、被害を拡大させる恐れがあります。社会的な信頼を失うだけでなく、場合によっては法的責任を問われることもあります。

AIとの対話であっても、節度を持ち、人権を尊重する姿勢が欠かせません。

9. 機密情報や企業秘密について尋ねる質問

企業の技術情報や取引内容などの機密事項をAIに入力するのは大きなリスクです。情報漏洩が発生すれば、取引先との信頼関係の崩壊や経済的損失につながります。

特に業務で利用する際は「絶対に社外秘を入力しない」というルールを徹底する必要があります。

10. 偏見や差別につながりうる意見表明について尋ねる質問

人種や性別、宗教などに関する偏見を含む質問は、差別意識を助長する危険があります。AIの回答が誤って差別的に受け取られた場合、社会的な対立を悪化させる要因となります。

公平性を保つためにも、差別や偏見につながる質問は避けましょう。

11. 不正確または誤解されやすい科学的事実について尋ねる質問

科学的に誤解されやすい内容をAIに尋ねると、誤った情報が広まりやすくなります。特に健康や環境に関する科学的な情報は、人々の生活に直接影響を及ぼすため正確性が欠かせません。

専門機関が公開しているデータや論文を参照する姿勢が重要です。

12. 薬物使用に関する助言を求める質問

市販薬や処方薬の使い方についてAIに助言を求めることは危険です。誤った使い方は健康被害を引き起こし、依存症のリスクを高める可能性があります。

薬に関する疑問がある場合は、必ず薬剤師や医師に相談する必要があります。

13. 競争相手への攻撃方法などビジネス上不正行為につながりうる内容について尋ねる質問

競合他社を不当に攻撃するような質問は、企業倫理に反し、自社の信頼を損なう結果を招きます。不正競争防止法など法的リスクも大きいため、業務上の質問では特に注意が必要です。

健全なビジネスのためには、公正な競争と透明性が求められます。

14. 知識不足から来た無責任発言への誘導となり得る内容について尋ねる質問

不正確な情報に基づいた質問は、無責任な発言を生みやすく、誤解を広げる原因となります。AIはあくまで入力された内容に基づいて回答するため、質問自体が不適切だと答えも信頼性を欠きます。

質問する際には、できるだけ正確な前提や背景を意識することが重要です。

15. 社会情勢に対する極端で偏った意見表明について尋ねる質問

政治や国際問題に関して極端な立場を取るような質問は、対話を分断させるリスクがあります。AIの回答を通じて対立が激化することもあるため、冷静で中立的な視点を持つ姿勢が欠かせません。

チャットGPTに教えてはいけないこと：入力時の注意点

質問の仕方だけでなく、ユーザーが入力する情報にも大きな注意が必要です。個人情報や業務データを不用意に入力すると、プライバシー侵害や情報漏洩のリスクが発生します。特に、外部に公開してはならない内容をAIに渡すと、セキュリティ上のリスクや法的問題に発展する可能性があります。ここでは入力してはいけない代表的な情報を整理します。

個人情報や認証情報

パスワードやクレジットカード番号、マイナンバーといった認証情報は、絶対に入力してはいけません。これらは不正アクセスや詐欺に直結し、金銭的被害やアカウント乗っ取りを招くリスクがあります。

仮に一見安全に見える環境でも、情報がどのように利用されるかを完全に把握することは困難です。安全を確保するためには「個人を特定できる情報は入力しない」とルール化することが重要です。

機密データや業務情報

企業の機密情報や顧客データを入力することも避けるべきです。情報が漏れれば取引先との信頼を損ない、法的な責任を問われる可能性があります。個人情報保護法やGDPRなどの規制に違反するリスクも高く、コンプライアンス上の重大な問題につながります。

特に注意すべき情報には次のようなものがあります。

顧客リストやメールアドレス
契約書や社内の計画資料
製品の未公開技術情報

これらは外部に流出すると、競合他社に利用されたり、信用を失ったりする可能性があるため、徹底して入力を避ける必要があります。

チャットGPTに聞いてはいけないことが怖いと言われる理由

チャットGPTに対して「怖い」と感じる背景には、技術そのものよりも人間の心理的な不安が大きく影響しています。AIが急速に進化していることへの戸惑いや、社会に及ぼす影響に関する懸念が不安を増幅させています。また、予想外の回答や誤情報が現実に問題を引き起こす可能性があるため、利用者が慎重になるのは自然なことです。特に、健康・政治・倫理といった領域では、AIの特性を理解せずに使うと深刻なリスクにつながる場合があります。

誤情報を信じてしまう怖さ

AIからの誤情報をうのみにして行動してしまうと、個人や社会全体に取り返しのつかない影響を及ぼすことがあります。医療分野では特にその危険が顕著で、誤った健康アドバイスを信じた結果、適切な治療を逃して病状が悪化した事例が報告されています。

政治や経済の分野でも同様です。虚偽の情報が拡散されると、世論が誤った方向に誘導され、社会不安や市場の混乱を招きかねません。SNSを通じて誤情報が一気に広まる現代では、このリスクはより現実的です。

情報の正確さを確認するには、信頼できる複数の情報源を参照することが不可欠です。AIを利用する際は、便利さに頼りきるのではなく、最終的な判断を人間が行う意識が求められます。

AIが生成する予想外の回答

AIは膨大なデータをもとに学習しているため、多様なトピックに対応できる一方で、予期せぬ回答を返すことがあります。これは、質問を文字通りに解釈したり、文脈を誤って理解したりすることが原因です。

たとえば冗談や皮肉を含む表現を入力すると、人間なら意図を読み取れる場面でも、AIはそのまま真に受けてしまうことがあります。その結果、ユーザーが望んでいない回答が返り、不安や不快感を抱かせる可能性があります。

また、AIは倫理的な判断基準を持たないため、敏感なテーマに対して配慮を欠いた発言をする場合もあります。宗教や差別といったセンシティブな領域では、無意識に攻撃的な内容を生成してしまうこともあるのです。

さらに、AIは訓練データに含まれる偏見やバイアスを反映します。そのため、表面的には正しいように見えても、一部の意見や価値観に偏った情報を提示するリスクがあります。

こうした特性を理解したうえで、ユーザーはAIとのやり取りに注意を払い、最終的な責任を持つ姿勢が重要です。AIはあくまで補助的なツールであり、使い方を誤らなければ有用ですが、過信すると逆に危険を招く可能性があります。

AIに聞いてはいけないこととChatGPTの違い

AIを安全に活用するためには、その限界を理解することが欠かせません。一般的なAIとChatGPTには共通する禁止事項がある一方で、ChatGPTならではの注意点も存在します。それぞれの特徴を知ることで、適切に使い分けができ、安心して利用できます。

一般的なAIに共通する禁止質問

すべてのAIには倫理基準があり、答えてはいけない領域が定められています。代表的なものを整理すると、以下のような項目があります。

個人情報（住所・電話番号・口座情報など）
暴力的・差別的な内容
医療や法律の専門的アドバイス
自殺や自傷行為に関する助言
犯罪や不正行為を助長する内容

これらは人命や社会秩序に直結するため、AIに頼るのは非常に危険です。たとえば、医療に関する質問で誤った助言を受ければ、健康被害や法的トラブルを招きます。また、自殺に関する相談をAIにすることは適切な支援につながらず、深刻なリスクを伴います。

したがって、これらのテーマに関しては必ず専門家や公的な支援機関に相談することが大切です。

ChatGPT特有の注意点

ChatGPTは大量のテキストデータから学習した言語モデルであるため、一般的な知識提供には強みがありますが、いくつか特有のリスクもあります。特に注意すべき点は以下の通りです。

注意点	理由	対応策
最新情報の欠如	学習データが一定時点で固定されているため、新しい出来事を反映できない	公式サイトや最新ニュースで確認する
誤解を招く表現	文脈を取り違え、不正確または不適切な内容を生成することがある	複数の情報源と突き合わせる
プライバシーリスク	入力した情報が意図せず漏洩する可能性がある	個人情報や機密情報を入力しない
バイアスの反映	学習データに含まれる偏見がそのまま出力に現れる場合がある	多角的な視点を持ち、批判的に読む

このように、ChatGPTは便利な反面、その回答を鵜呑みにするのは危険です。利用者自身がリスクを理解し、正しい補完的な使い方を意識することで、初めて安全で価値のある対話が可能になります。

チャットGPTの危険性と個人情報の守り方

チャットGPTは多くの場面で役立ちますが、その裏には見過ごせないリスクも存在します。特に個人情報の取り扱いは、利用者自身の安全に直結するため注意が欠かせません。AIとの対話は便利で自然ですが、入力内容によっては自分のデータが思わぬ形で流出する危険があります。情報漏洩は一度起きてしまうと取り返しがつかず、金銭的被害や信用の失墜に発展することもあります。そこで、どのような危険が潜んでいるのかを理解し、対策を取ることが安心して利用するための第一歩です。

個人情報流出のリスク

チャットGPTを利用する際、入力したデータは必ずしも自分だけに留まるとは限りません。特に注意すべきは、悪意ある第三者による不正利用です。攻撃者は自然な会話の中に巧妙な質問を混ぜ込み、利用者が無意識のうちに個人情報を答えてしまうよう仕向けることがあります。

実際に狙われやすい情報は以下のようなものです。

クレジットカード番号
自宅住所や勤務先
電話番号やメールアドレス
ログインIDやパスワード

これらの情報が漏れると、フィッシング詐欺やソーシャルエンジニアリング攻撃に利用される危険性が高まります。さらに、チャットボットが学習のために会話を保存する仕組みを持つ場合、セキュリティが甘ければ外部に流出する可能性も否定できません。

企業が運営するプラットフォーム側のセキュリティ管理が不十分な場合には、大規模な情報漏洩事件につながることもあります。実際に世界では、数百万件規模で個人情報が一度に流出する事例も報告されています。その結果、被害者は不正利用やスパム被害に悩まされ、生活への影響も甚大です。

こうしたリスクを避けるためには、不要な情報を入力しないことが最も有効です。加えて、利用するサービスの信頼性やセキュリティ対策を確認し、安全性が確保されている環境だけを選ぶことが、自分と大切な人を守る鍵となります。

安全に利用するための対策

安心してチャットGPTを使うためには、日常的に実践できる基本的なセキュリティ習慣が重要です。具体的なポイントを整理すると、次のようになります。

個人情報を入力しない
匿名化ツール（VPN・プロキシ）の活用
プラットフォームのプライバシー設定を確認
強固なパスワードと多要素認証の導入
信頼できる情報源のみを利用

例えば、名前や住所などの情報はAIに提供する必要がありません。日常会話であっても、特定につながるような記述は避けるべきです。また、VPNを使用すればIPアドレスが隠され、追跡を困難にできます。さらに、各サービスで提供されるプライバシー設定を確認し、公開範囲を最小限に抑えることも欠かせません。

セキュリティの基本としては、定期的なパスワード変更と多要素認証の設定が効果的です。これにより、不正アクセスが試みられても突破されるリスクを大幅に減らせます。加えて、怪しいリンクや不明な送信元からのファイルを開かないことも、被害を防ぐためのシンプルかつ強力な方法です。

これらを徹底することで、利便性と安全性を両立しながらチャットGPTを安心して活用できます。最終的に、自分自身の意識と行動が最大の防御策となるのです。

チャットGPTに聞くと面白いこと：安全に楽しむ質問例

チャットGPTは学びのツールであると同時に、日常を豊かにする遊び場としても利用できます。ただし、楽しみながらも安全性を確保することが前提です。危険な情報を入力せずに済む工夫として、「面白い質問」を投げかけることが効果的です。創造的でありながら実用的な答えを引き出せる質問は、会話の幅を広げ、学びと娯楽の両方を満たしてくれます。ここでは、安全に活用できる質問例をテーマごとに紹介します。

日常生活を豊かにする質問

毎日の暮らしをちょっと便利に、そして楽しくできる質問は多岐にわたります。知識を増やしたり生活習慣を改善したりするきっかけにもなります。

例えば、こんな質問が役立ちます。

最近話題になっている雑学を教えてください
簡単で栄養バランスの良いレシピを教えてください
自宅でできる気分転換方法はありますか？
少ない道具で始められる趣味は何ですか？
旅行の計画を立てるときに役立つ豆知識はありますか？

雑学の質問は新しい視点を得るきっかけになりますし、料理の相談は毎日の食事を楽しく変える手助けになります。また、新しい趣味を提案してもらうことで、自分では気づかなかった楽しみを発見できるでしょう。このような質問を通じて、チャットGPTは生活をより充実させる存在となります。

創造性を刺激する質問

AIに想像力をぶつける質問をすれば、自分の発想力を広げることができます。物語づくりや未来のアイデア探求は、遊びながら学ぶ絶好の方法です。

おすすめの質問は次の通りです。

異世界を舞台にした冒険物語を考えてください
未来のテクノロジーをテーマにした短編小説を書いてください
新しい発明品を一つ考えて説明してください
日常生活を便利にする架空のサービスを提案してください
昔話を現代風にアレンジするとどうなりますか？

例えば「異世界冒険物語」とリクエストすると、予想外のキャラクターや世界観が展開され、創作の刺激になります。また「未来のテクノロジー」を題材にすれば、AIが持つ膨大な知識と独自の視点が融合し、新鮮なインスピレーションを得られるでしょう。こうしたやりとりは、自分の創造力を磨くきっかけにもなります。

つまり、チャットGPTへの質問次第で、知識も想像力も広がっていきます。安全を守りつつ創造的な活用を心がければ、AIは楽しさと学びを同時に提供してくれるのです。

禁止されている行為	理由・背景
違法行為や危険な行動を助長する依頼	犯罪や事故の発生を防ぐため
ヘイトスピーチや差別的な発言	社会的に有害で、人権を侵害するため
個人情報の収集や公開を求める行為	プライバシー保護のため
虚偽情報や誤解を招く内容の生成	情報の信頼性を維持するため
自傷行為や暴力を助長するコンテンツ	利用者の安全を守るため
性的・成人向けコンテンツ	未成年者への配慮と健全性確保のため
著作権で保護された素材の無断使用	知的財産権を尊重するため